第1章 班門弄勤
第一卷：終極一班 — 勤鑄武基第一章：班門弄勤震耳的音樂聲仿佛化作了實質的音浪，一下下沖擊著林凡的耳膜。
他站在一扇畫著猙獰骷髏頭的教室門前，手里那張輕飄飄的轉學通知書，此刻重若千鈞。
門內傳來的，是肆無忌憚的喧嘩、重金屬搖滾的嘶吼，以及一種……仿佛無數猛獸蟄伏般的、令人心悸的低壓。
終極一班。
西個字在他腦海中炸開，伴隨著穿越而來的眩暈感，以及原主那份懦弱、惶恐的記憶碎片，讓他幾乎站立不穩。
原主，同樣叫林凡，父母雙亡，身無長物，因被校外混混糾纏，花光積蓄謀求終極一班的“庇護”。
一個戰力指數為零，性格懦弱的透明人。
但此刻占據這具身體的，是一個來自信息爆炸時代的靈魂，一個對《終極一班》劇情了如指掌，并且……剛剛綁定了此生最大憑仗的靈魂！
叮！
檢測到宿主靈魂與當前世界規則融合完畢！
環境掃描：高能反應聚集地，符合“終極一班”特征。
宿主身體掃描：根骨平庸，能量親和度：極低，戰力指數：0。
符合隱藏條件！
“天道酬勤”系統，正式綁定！
核心規則：汝之努力，必不唐捐！
行之愈篤，知之益明！
成長無瓶頸，唯勤而己！
一個湛藍色的、半透明的光屏在他眼前悄然展開：姓名：林凡身份：終極一班學生（新入）戰力指數：0 (未開啟能量脈絡)當前技能：無身體狀態：亞健康，肌肉強度：弱，神經反射：遲緩今日努力值：0/100 (努力值滿，可激發一次潛能小爆發)零戰力？
亞健康？
林凡非但沒有絕望，眼中反而燃起了前所未有的火焰。
天道酬勤！
付出必有回報！
沒有瓶頸！
這，就是他在這個危機與機遇并存的世界里，最大的底牌！
“喂！
杵在門口當門神啊？
好狗不擋道，懂不懂？”
一個囂張又油滑的聲音響起。
林凡抬頭，看到了一張印象深刻的臉——黃毛，瘦削，眼神里帶著七分猥瑣三分欺軟怕硬的桀驁。
金寶三！
他身后還跟著標志性的跟班，大辣和小辣。
林凡深吸一口氣，壓下翻騰的心緒，將手中的通知書遞了過去，聲音平靜無波：“新來的轉校生，林凡。”
金寶三一把抓過通知書，漫不經心地瞥了一眼，隨即，像是被踩到尾巴一樣尖叫起來：“哇靠！！
零——戰——力？！”
他夸張地把通知書幾乎懟到林凡臉上，轉身對著全班大喊：“兄弟們！
姐妹們！
你們猜我看到了什么？
一個戰力指數為零的麻瓜，居然敢來我們終極一班？！”
一瞬間，仿佛按下了靜音鍵。
音樂聲沒停，但幾乎所有嘈雜的人聲都消失了。
幾十道目光，如同探照燈般“唰”地聚焦在林凡身上。
好奇、審視、不屑、嘲諷、純粹的惡意……混雜著那幾十、幾百點不等的戰力指數形成的無形壓力，如同潮水般涌來。
林凡感覺呼吸一窒，身體本能地微微顫抖。
但與此同時，腦海中的系統光屏上，信息開始跳動：遭受群體性氣場壓迫，精神承受極限負荷！
精神韌性+1！
意志力+1！
隱性潛力微幅激發！
今日努力值+5！
痛，并快樂著！
林凡甚至能感覺到，在這股壓力下，這具虛弱身體的每一寸肌肉都在哀嚎，卻又仿佛被無形的力量錘煉，變得緊實了一分。
“零戰力？
真的假的？”
“芭樂高中是不是搞錯了？”
“長得倒是挺白凈，可惜是個廢物。”
“金寶三，趕緊清理掉，看著礙眼！”
議論聲紛紛響起。
金寶三得到“聲援”，更加得意，用手指用力戳著林凡的胸口，試圖將他推搡出去：“聽到沒有？
廢物回收站都不收你這種貨色！
識相的趕緊滾蛋，別臟了我們終極一班的地板！”
那幾十點戰力的壓迫感集中在胸口，帶來陣陣悶痛。
但林凡寸步未退。
他的目光越過金寶三，快速掃過教室后方。
那里，一個穿著紅色皮衣的身影正趴在桌上酣睡，陽光灑在他身上，卻掩蓋不住那如同沉睡雄獅般的磅礴氣息——汪大東！
戰力指數：9000點！
不遠處，一個穿著白色西裝制服，頭發梳理得一絲不茍的美少年，正優雅地翻閱著手中的莎士比亞全集——王亞瑟！
戰力指數：9000點！
而在最安靜的窗邊，一個戴著耳機的清秀少年，仿佛與世隔絕，但林凡知道，那平靜的外表下蘊藏著何等恐怖的力量——丁小雨！
戰力指數：8500點！
這就是他未來要并肩甚至超越的對手與伙伴！
“我說，”林凡收回目光，平靜地看著還在喋喋不休的金寶三，開口道，“你的手指，如果再往前一寸，可能會導致肱橈肌群輕微撕裂。
另外，你的站姿，重心過于靠后，如果我現在側身閃避，你自己就會因為慣性撲出去。”
“啊？”
金寶三愣住了，戳著林凡胸口的手指僵在半空。
全班同學也愣住了。
這新來的在說什么？
肌肉撕裂？
重心？
林凡不再理會他，反而微微閉上了眼睛，開始按照前世記憶中最基礎的軍體拳起手式，緩慢而標準地活動起自己的手腕和腳踝關節。
既然壓力可以轉化為“經驗”，那主動的鍛煉呢？
進行基礎關節活化訓練，身體協調性微弱提升！
體能基礎經驗+0.2！
今日努力值+0.5！
果然可行！
林凡心中大定，完全無視了金寶三和全班的注目禮，沉浸在了“努力就有回報”的愉悅中。
就在這時——“砰！”
教室門被一股不遜于汪大東的強大氣場所推開。
所有人循聲望去。
只見王亞瑟（此刻剛進門）大步走到講臺前，目光掃視全班，帶著天生的驕傲與自信，朗聲道：“我是王亞瑟，從今天起，就是終極一班的一員。”
他的目光，最終鎖定在剛剛被驚醒，**眼睛抬起頭來的汪大東身上。
“我聽說，這里的老大，是靠戰力指數決定的？”
話音未落，一股磅礴如山岳，鋒銳如利劍的氣場轟然爆發！
9000點戰力指數毫無保留地釋放出來！
空氣仿佛凝固了！
幾乎在同一時間，汪大東猛地站起身，睡意全無，眼中燃燒著遇到對手的興奮火焰。
一股同樣強悍，卻更加熾烈狂放的氣場沖天而起！
9000點戰力指數 毫不相讓！
兩股絕強的力量在教室中央無形地對撞，發出沉悶的音爆聲。
課桌微微顫動，實力稍弱的學生臉色發白，忍不住向后退去。
終極一班的王，與來自土龍幫的挑戰者，宿命的對峙，就此展開！
“莎士比亞說：To *e or not to *e, that is a question.” 王亞瑟嘴角帶著掌控一切的微笑。
“哇塞，自戀狂哦！”
汪大東扭了扭脖子，臉上是遇到強敵的暢快笑容。
整個教室落針可聞，所有人都被這巔峰對峙所震懾。
然而，就在這極致壓抑、仿佛下一秒就要爆發驚天大戰的寂靜中——“呼……吸……呼……吸……”一陣規律而清晰的呼吸聲，以及某種富有節奏感的、肢體拉伸的輕微聲響，顯得格外突兀。
所有人，包括氣勢正在不斷攀升的汪大東和王亞瑟，都下意識地、極其緩慢地將視線偏移了過去。
然后，他們看到了令他們終生難忘的一幕：在教室最后排，那個靠近垃圾桶的角落，那個零戰力的新同學林凡……他正以一個標準的“馬步”姿勢穩穩站立，雙手平伸，正在一絲不茍地、緩慢而深入地……做著擴胸運動？！
他的表情專注而認真，甚至帶著一種研究者般的嚴謹，仿佛正在進行的是一項關乎世界和平的偉大實驗，而不是在兩大絕世高手的氣場對撞中心做廣播體操！
金寶三的眼珠子都快瞪出來了。
煞姐手里的鏡子掉在了地上。
連一首事不關己的丁小雨，都罕見地摘下了半邊耳機，清澈的眼眸中透出濃濃的訝異。
王亞瑟那完美無缺的貴族式表情，第一次出現了裂痕，他的氣場不由得一滯。
汪大東蓄勢待發的拳頭也松了松，一臉“我是誰？
我在哪？
他在干嘛？”
的懵逼表情。
林凡做完一組擴胸運動，緩緩收勢，然后迎著全班那看上帝（或者看***）一樣的目光，用他那平靜的、甚至帶著點學術探討意味的語氣開口說道：“兩位的戰力指數均高達9000點，能量場對撞會產生高頻低幅的震蕩波。
這種震蕩波長期作用于人體，尤其是對心肺功能和脊椎穩定性，存在潛在的、累積性的損傷風險。”
他頓了頓，仿佛沒看到王亞瑟開始抽搐的嘴角和汪大東呆滯的眼神，繼續一本正經地補充道：“科學的拉伸運動與深度呼吸配合，可以有效促進血液循環，緩解神經緊張，抵消部分震蕩波帶來的負面影響。
建議兩位在對峙間隙，也可以適當進行。
畢竟，強者之路，身體才是根本。”
死寂。
比剛才對峙時還要死寂的死寂。
隨后——“噗——哈哈哈！！”
“我受不了了！
這家伙是個寶貝啊！”
“科學拉伸？
抵消震蕩波？
他當是在實驗室嗎？”
“他是怎么做到用最認真的臉，說最離譜的話的？”
整個終極一班爆發出震天的哄笑，之前劍拔弩張的氣氛被沖得七零八落。
王亞瑟深吸一口氣，強行壓下心頭那股莫名的煩躁和荒謬感，收回了外放的氣場。
他覺得再跟這個怪胎待在一個空間，自己的格調都要被拉低了。
汪大東也**頭，噗嗤一聲笑了出來，戰意莫名其妙消散了大半：“自戀狂，看來你們班來了個不得了的人物哦！”
這場本該驚天動地的初次對峙，竟以這樣一種誰也預料不到的、滑稽的方式，提前落下了帷幕。
“好了好了，都安靜！
上課了！”
及時趕到的田欣老師雖然不明所以，但還是維持住了秩序。
林凡面不改色地坐回自己的位置，腦海中系統的提示音如同天籟：在超高強度氣場壓迫下完成標準體能訓練，意志力得到極限錘煉！
體能基礎經驗+5！
精神抗壓+3！
成功以非武力方式介入并中斷高能級沖突，智慧運用度提升！
分析能力+2！
今日努力值+25！
他看了一眼面板，體能基礎的經驗條猛地漲了一小截。
下課鈴響，林凡毫不意外地再次成為了全班的焦點。
但他毫不在意，立刻爭分奪秒地開始進行指力訓練（用力握拳再松開）和腿部肌肉的靜態收縮。
汗水從他額角滑落，肌肉的酸痛如同**，但他嘴角卻帶著滿足的笑意。
放學前，他再次調出面板：體能基礎 Lv0 (68/100)指力基礎 Lv0 (38/100)戰力指數：1 (！！
!)突破了！
從0到1！
這是質的飛躍！
是天道酬勤之路的第一步，也是最堅實的一步！
他拖著疲憊到極致，卻又輕盈到仿佛要飛起來的身體，在全班復雜難言的目光中，走出了終極一班。
夕陽如火，將他的影子拉得很長。
林凡回頭，看了一眼那扇畫著骷髏頭的教室門，眼中充滿了期待。
“汪大東，王亞瑟，丁小雨……還有終極一班的各位。”
“你們的傳奇，我很敬佩。”
“但我的傳奇，將從最卑微的勤勉開始，終有一日，會覆蓋你們所有人的光芒。”
“等著吧。”
（第一章 - 完）
他站在一扇畫著猙獰骷髏頭的教室門前，手里那張輕飄飄的轉學通知書，此刻重若千鈞。
門內傳來的，是肆無忌憚的喧嘩、重金屬搖滾的嘶吼，以及一種……仿佛無數猛獸蟄伏般的、令人心悸的低壓。
終極一班。
西個字在他腦海中炸開，伴隨著穿越而來的眩暈感，以及原主那份懦弱、惶恐的記憶碎片，讓他幾乎站立不穩。
原主，同樣叫林凡，父母雙亡，身無長物，因被校外混混糾纏，花光積蓄謀求終極一班的“庇護”。
一個戰力指數為零，性格懦弱的透明人。
但此刻占據這具身體的，是一個來自信息爆炸時代的靈魂，一個對《終極一班》劇情了如指掌，并且……剛剛綁定了此生最大憑仗的靈魂！
叮！
檢測到宿主靈魂與當前世界規則融合完畢！
環境掃描：高能反應聚集地，符合“終極一班”特征。
宿主身體掃描：根骨平庸，能量親和度：極低，戰力指數：0。
符合隱藏條件！
“天道酬勤”系統，正式綁定！
核心規則：汝之努力，必不唐捐！
行之愈篤，知之益明！
成長無瓶頸，唯勤而己！
一個湛藍色的、半透明的光屏在他眼前悄然展開：姓名：林凡身份：終極一班學生（新入）戰力指數：0 (未開啟能量脈絡)當前技能：無身體狀態：亞健康，肌肉強度：弱，神經反射：遲緩今日努力值：0/100 (努力值滿，可激發一次潛能小爆發)零戰力？
亞健康？
林凡非但沒有絕望，眼中反而燃起了前所未有的火焰。
天道酬勤！
付出必有回報！
沒有瓶頸！
這，就是他在這個危機與機遇并存的世界里，最大的底牌！
“喂！
杵在門口當門神啊？
好狗不擋道，懂不懂？”
一個囂張又油滑的聲音響起。
林凡抬頭，看到了一張印象深刻的臉——黃毛，瘦削，眼神里帶著七分猥瑣三分欺軟怕硬的桀驁。
金寶三！
他身后還跟著標志性的跟班，大辣和小辣。
林凡深吸一口氣，壓下翻騰的心緒，將手中的通知書遞了過去，聲音平靜無波：“新來的轉校生，林凡。”
金寶三一把抓過通知書，漫不經心地瞥了一眼，隨即，像是被踩到尾巴一樣尖叫起來：“哇靠！！
零——戰——力？！”
他夸張地把通知書幾乎懟到林凡臉上，轉身對著全班大喊：“兄弟們！
姐妹們！
你們猜我看到了什么？
一個戰力指數為零的麻瓜，居然敢來我們終極一班？！”
一瞬間，仿佛按下了靜音鍵。
音樂聲沒停，但幾乎所有嘈雜的人聲都消失了。
幾十道目光，如同探照燈般“唰”地聚焦在林凡身上。
好奇、審視、不屑、嘲諷、純粹的惡意……混雜著那幾十、幾百點不等的戰力指數形成的無形壓力，如同潮水般涌來。
林凡感覺呼吸一窒，身體本能地微微顫抖。
但與此同時，腦海中的系統光屏上，信息開始跳動：遭受群體性氣場壓迫，精神承受極限負荷！
精神韌性+1！
意志力+1！
隱性潛力微幅激發！
今日努力值+5！
痛，并快樂著！
林凡甚至能感覺到，在這股壓力下，這具虛弱身體的每一寸肌肉都在哀嚎，卻又仿佛被無形的力量錘煉，變得緊實了一分。
“零戰力？
真的假的？”
“芭樂高中是不是搞錯了？”
“長得倒是挺白凈，可惜是個廢物。”
“金寶三，趕緊清理掉，看著礙眼！”
議論聲紛紛響起。
金寶三得到“聲援”，更加得意，用手指用力戳著林凡的胸口，試圖將他推搡出去：“聽到沒有？
廢物回收站都不收你這種貨色！
識相的趕緊滾蛋，別臟了我們終極一班的地板！”
那幾十點戰力的壓迫感集中在胸口，帶來陣陣悶痛。
但林凡寸步未退。
他的目光越過金寶三，快速掃過教室后方。
那里，一個穿著紅色皮衣的身影正趴在桌上酣睡，陽光灑在他身上，卻掩蓋不住那如同沉睡雄獅般的磅礴氣息——汪大東！
戰力指數：9000點！
不遠處，一個穿著白色西裝制服，頭發梳理得一絲不茍的美少年，正優雅地翻閱著手中的莎士比亞全集——王亞瑟！
戰力指數：9000點！
而在最安靜的窗邊，一個戴著耳機的清秀少年，仿佛與世隔絕，但林凡知道，那平靜的外表下蘊藏著何等恐怖的力量——丁小雨！
戰力指數：8500點！
這就是他未來要并肩甚至超越的對手與伙伴！
“我說，”林凡收回目光，平靜地看著還在喋喋不休的金寶三，開口道，“你的手指，如果再往前一寸，可能會導致肱橈肌群輕微撕裂。
另外，你的站姿，重心過于靠后，如果我現在側身閃避，你自己就會因為慣性撲出去。”
“啊？”
金寶三愣住了，戳著林凡胸口的手指僵在半空。
全班同學也愣住了。
這新來的在說什么？
肌肉撕裂？
重心？
林凡不再理會他，反而微微閉上了眼睛，開始按照前世記憶中最基礎的軍體拳起手式，緩慢而標準地活動起自己的手腕和腳踝關節。
既然壓力可以轉化為“經驗”，那主動的鍛煉呢？
進行基礎關節活化訓練，身體協調性微弱提升！
體能基礎經驗+0.2！
今日努力值+0.5！
果然可行！
林凡心中大定，完全無視了金寶三和全班的注目禮，沉浸在了“努力就有回報”的愉悅中。
就在這時——“砰！”
教室門被一股不遜于汪大東的強大氣場所推開。
所有人循聲望去。
只見王亞瑟（此刻剛進門）大步走到講臺前，目光掃視全班，帶著天生的驕傲與自信，朗聲道：“我是王亞瑟，從今天起，就是終極一班的一員。”
他的目光，最終鎖定在剛剛被驚醒，**眼睛抬起頭來的汪大東身上。
“我聽說，這里的老大，是靠戰力指數決定的？”
話音未落，一股磅礴如山岳，鋒銳如利劍的氣場轟然爆發！
9000點戰力指數毫無保留地釋放出來！
空氣仿佛凝固了！
幾乎在同一時間，汪大東猛地站起身，睡意全無，眼中燃燒著遇到對手的興奮火焰。
一股同樣強悍，卻更加熾烈狂放的氣場沖天而起！
9000點戰力指數 毫不相讓！
兩股絕強的力量在教室中央無形地對撞，發出沉悶的音爆聲。
課桌微微顫動，實力稍弱的學生臉色發白，忍不住向后退去。
終極一班的王，與來自土龍幫的挑戰者，宿命的對峙，就此展開！
“莎士比亞說：To *e or not to *e, that is a question.” 王亞瑟嘴角帶著掌控一切的微笑。
“哇塞，自戀狂哦！”
汪大東扭了扭脖子，臉上是遇到強敵的暢快笑容。
整個教室落針可聞，所有人都被這巔峰對峙所震懾。
然而，就在這極致壓抑、仿佛下一秒就要爆發驚天大戰的寂靜中——“呼……吸……呼……吸……”一陣規律而清晰的呼吸聲，以及某種富有節奏感的、肢體拉伸的輕微聲響，顯得格外突兀。
所有人，包括氣勢正在不斷攀升的汪大東和王亞瑟，都下意識地、極其緩慢地將視線偏移了過去。
然后，他們看到了令他們終生難忘的一幕：在教室最后排，那個靠近垃圾桶的角落，那個零戰力的新同學林凡……他正以一個標準的“馬步”姿勢穩穩站立，雙手平伸，正在一絲不茍地、緩慢而深入地……做著擴胸運動？！
他的表情專注而認真，甚至帶著一種研究者般的嚴謹，仿佛正在進行的是一項關乎世界和平的偉大實驗，而不是在兩大絕世高手的氣場對撞中心做廣播體操！
金寶三的眼珠子都快瞪出來了。
煞姐手里的鏡子掉在了地上。
連一首事不關己的丁小雨，都罕見地摘下了半邊耳機，清澈的眼眸中透出濃濃的訝異。
王亞瑟那完美無缺的貴族式表情，第一次出現了裂痕，他的氣場不由得一滯。
汪大東蓄勢待發的拳頭也松了松，一臉“我是誰？
我在哪？
他在干嘛？”
的懵逼表情。
林凡做完一組擴胸運動，緩緩收勢，然后迎著全班那看上帝（或者看***）一樣的目光，用他那平靜的、甚至帶著點學術探討意味的語氣開口說道：“兩位的戰力指數均高達9000點，能量場對撞會產生高頻低幅的震蕩波。
這種震蕩波長期作用于人體，尤其是對心肺功能和脊椎穩定性，存在潛在的、累積性的損傷風險。”
他頓了頓，仿佛沒看到王亞瑟開始抽搐的嘴角和汪大東呆滯的眼神，繼續一本正經地補充道：“科學的拉伸運動與深度呼吸配合，可以有效促進血液循環，緩解神經緊張，抵消部分震蕩波帶來的負面影響。
建議兩位在對峙間隙，也可以適當進行。
畢竟，強者之路，身體才是根本。”
死寂。
比剛才對峙時還要死寂的死寂。
隨后——“噗——哈哈哈！！”
“我受不了了！
這家伙是個寶貝啊！”
“科學拉伸？
抵消震蕩波？
他當是在實驗室嗎？”
“他是怎么做到用最認真的臉，說最離譜的話的？”
整個終極一班爆發出震天的哄笑，之前劍拔弩張的氣氛被沖得七零八落。
王亞瑟深吸一口氣，強行壓下心頭那股莫名的煩躁和荒謬感，收回了外放的氣場。
他覺得再跟這個怪胎待在一個空間，自己的格調都要被拉低了。
汪大東也**頭，噗嗤一聲笑了出來，戰意莫名其妙消散了大半：“自戀狂，看來你們班來了個不得了的人物哦！”
這場本該驚天動地的初次對峙，竟以這樣一種誰也預料不到的、滑稽的方式，提前落下了帷幕。
“好了好了，都安靜！
上課了！”
及時趕到的田欣老師雖然不明所以，但還是維持住了秩序。
林凡面不改色地坐回自己的位置，腦海中系統的提示音如同天籟：在超高強度氣場壓迫下完成標準體能訓練，意志力得到極限錘煉！
體能基礎經驗+5！
精神抗壓+3！
成功以非武力方式介入并中斷高能級沖突，智慧運用度提升！
分析能力+2！
今日努力值+25！
他看了一眼面板，體能基礎的經驗條猛地漲了一小截。
下課鈴響，林凡毫不意外地再次成為了全班的焦點。
但他毫不在意，立刻爭分奪秒地開始進行指力訓練（用力握拳再松開）和腿部肌肉的靜態收縮。
汗水從他額角滑落，肌肉的酸痛如同**，但他嘴角卻帶著滿足的笑意。
放學前，他再次調出面板：體能基礎 Lv0 (68/100)指力基礎 Lv0 (38/100)戰力指數：1 (！！
!)突破了！
從0到1！
這是質的飛躍！
是天道酬勤之路的第一步，也是最堅實的一步！
他拖著疲憊到極致，卻又輕盈到仿佛要飛起來的身體，在全班復雜難言的目光中，走出了終極一班。
夕陽如火，將他的影子拉得很長。
林凡回頭，看了一眼那扇畫著骷髏頭的教室門，眼中充滿了期待。
“汪大東，王亞瑟，丁小雨……還有終極一班的各位。”
“你們的傳奇，我很敬佩。”
“但我的傳奇，將從最卑微的勤勉開始，終有一日，會覆蓋你們所有人的光芒。”
“等著吧。”
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