第15章 乾坤有道訣，第1天

今天的早餐時(shí)間比平常都要早20來(lái)分鐘。

期間，老妖婆忍不住問(wèn)道：敏兒，你怎么知道大龍昨晚睡得特別好？

奶奶，昨晚睡法不一樣。

怎么不一樣了？

思考片刻，小丫頭突然意識(shí)到隱私，私密，羞恥等詞匯，因?yàn)橐郧埃屠涎乓黄鹚捕际歉魉鞯模瑥膩?lái)沒(méi)有摟著睡，從來(lái)沒(méi)有。

因此不能和盤(pán)托出，得撒謊，于是道：奶奶，昨晚大龍沒(méi)打小呼嚕，一聲不吭睡下來(lái)的。

老妖婆一聽(tīng)，道：哦，原來(lái)如此。

那奶奶問(wèn)你，奶奶平常打呼嚕嗎？

這話難住小丫頭了，怎么回答都有毛病。

答案只有是和否兩個(gè)之一，思慮再三，想想還是趕緊作答，道：奶奶，你平常打不打呼嚕，孫兒不知，因?yàn)閷O兒頑疾纏身，天天的夢(mèng)囈常伴，迷迷瞪瞪，不知感覺(jué)到的是夢(mèng)還是真。

老妖婆一聽(tīng)，確實(shí)如此，不再針對(duì)這個(gè)問(wèn)題。

過(guò)了會(huì)，老妖婆從兜里掏出一張羊皮紙，遞給小丫頭，說(shuō)道：敏兒啊，從今天開(kāi)始，奶奶教你修煉，你學(xué)會(huì)后再教會(huì)大龍。

這個(gè)是一種煉氣的心法，你看看，現(xiàn)在就學(xué)會(huì)，以后一般情況下，做事的同時(shí)，盡量都要進(jìn)入這種狀態(tài)。

小丫頭回道：好。

她攤開(kāi)羊皮紙，仔細(xì)默念起來(lái)：乾坤有道訣：欲習(xí)之，開(kāi)氣海，開(kāi)玄府。

擇靜、曠之境，坐、臥、立均宜。

自然、腹式、逆腹式呼吸漸進(jìn)。

呼吸間臆氣入體，聚于丹田，意守丹田，擬穢離體。

收功抬手，氣沉丹田。

前后小半時(shí)辰忌口。

臍下1.5寸乃氣海，丹田之核心也。

丹田者，下丹田也。

逆腹式乃吸氣收肚，呼氣鼓肚。

最后一行是：乾坤虛實(shí)，盡在我心。

小丫頭只看了兩遍就記住了，收起羊皮紙，又還給老妖婆，道：奶奶，孫兒己經(jīng)記住了。

老妖婆道：好，奶奶過(guò)會(huì)針灸你們的曲池、合谷、氣海等穴位，雖然無(wú)法完全開(kāi)通玄府和氣海，但半開(kāi)或小半開(kāi)也可以，只能慢慢來(lái)。

飯后，老妖婆分別花3分鐘，針灸上官敏和康大龍的穴位。

三人坐在房前院中，康大龍坐小丫頭旁邊，老妖婆開(kāi)始講話了：敏兒，以后你們倆每天白天花1個(gè)小時(shí)跟村里其他孩子玩耍，其余時(shí)間全部用于學(xué)習(xí)和修煉，學(xué)習(xí)包括你要教導(dǎo)大龍識(shí)文斷字，奶奶這里的典籍也不多，收集有“穴位解析”、“黃帝內(nèi)經(jīng)”、“傷寒論”和“八陣圖”，其中沖開(kāi)穴位，打通經(jīng)脈是現(xiàn)在首要任務(wù)，以后奶奶幫你們練，所以穴位解析這本典籍你們現(xiàn)在不用浪費(fèi)時(shí)間看，奶奶先收起來(lái)。

穴位**的同時(shí)，奶奶還幫你們藥浴浸泡身體，以達(dá)到改善體質(zhì)，強(qiáng)筋活骨的作用。

黃帝內(nèi)經(jīng)和傷寒論兩部醫(yī)典，就是醫(yī)學(xué)典籍，八陣圖是研究陣法機(jī)關(guān)的，另外大龍的爺爺幫你們挑選了西部武學(xué)，你們?nèi)绻袝r(shí)間就看看學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，如果不感興趣，不學(xué)也不要緊。

一會(huì)咱們就開(kāi)始**。